йога1

В ЧЕМ ОШИБКА ТРЕНЕРОВ И УЧИТЕЛЕЙ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА?

йога хатхаЯ в свое время много походил на разные тренинги и занятия по развитию личности. В большинстве случаев я увидел одну и ту же проблему. Обучающий (спикер, инструктор) крайне мало объясняет ПОЧЕМУ НАДО ТАК ДЕЛАТЬ. Обратите на этот момент внимание! Вы наверняка тоже с этим не раз сталкивались. Возьмите класс по йоге. В процессе выполнения различных поз инструктор в лучшем случае будет говорить какую руку и ногу куда поставить. На групповых медитациях Ошо, например, в прыжках динамической медитации надо выкрикивать на каждый прыжок «Ух!». Так надо делать 15 минут без остановок. Вопрос: зачем? Да, я понимаю, что прыгать – полезно: усиливается связь с землей, идет нагрузка на ноги, а именно на стопы, они начинают «гудеть» и буквально «забирать» внимание на себя, уводя его при этом от внешних мыслей. И то, данное понимание – результат моего опыта. Но зачем выкрикивать какие-то звуки? Если это каким-то образом усиливает процесс медитации, то необходимо каждому участнику это объяснить.

 

Понимаете, очень важно понимать то, что мы делаем. Я проходил бизнес тренинг для руководителей компаний по управлению персоналом. Нам продемонстрировали два примера, когда в первом случае руководитель дает задание подчиненным, говорит какой должен быть результат и ждет выполнения этого результата. Во-втором случае руководитель делает то же самое, но плюс еще объясняет зачем это делать, для чего этот результат нужен их компании и им лично. Данные упражнения выполнялись на время. Однозначно быстрее и лучше выполнили задание те, кому все объяснили.

 

Люди – это не животные. Им недостаточно просто говорить «Делай вот так и будет тебе счастье!» Яркая отличительная черта человека от других живых существ – это наличие сознания. Мы всегда должны понимать, частью какого целого является тот или иной шаг, то или иное действие (задание, поручение, обязанность). Только уяснение смысла какого-то делания сделает его результативным.

 

Даже простой водитель в компании должен знать в какой фирме он работает, какой вклад вносит в общее дело именно он. Это мотивирует на успех. В личностном и духовном развитии это особо важно. Мне недостаточно выполнять команды: «повернитесь направо», «нагнитесь», «поднимите ногу», «опустите руку», «выдыхайте через рот» и т.п. В йоге, например, мне важно досконально понимать значение каждой позы.  Иностранные слова типа «шванасана», «падмасана», «дханурасана» мне ни о чем не говорят и ни на что не мотивируют. Ну и что, что это древний санскритский язык! Ну и что, что эти упражнения пришли к нам из древнего государства! Каждый человек по своей природе божественен. Мы являемся частичками Целого и мы вправе проявлять себя любым естественным способом независимо кто его придумал и как он называется. Главное, чтобы мы сами глубоко понимали, что делаем, как делаем и для чего делаем. Что мне дает эта асана? Какой эффект для организма с физической точки зрения и для духовного роста с эзотерической точки зрения мне дает та или иная поза, тот или иной способ дыхания.

 

Если Вы понимаете суть того, что я написал, то я просто счастлив, потому что реально редко встречаются люди, способные не тупо выполнять что им скажут, а делать только то, что пронизано пониманием и осознанием.

 

С уважением, Кузин Андрей.

 

ОЧЕНЬ ВАЖНО: ЕСЛИ ТО, ЧТО ВЫ ТОЛЬКО ЧТО ПРОЧИТАЛИ, ДЛЯ ВАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО, ТОГДА ПОДПИШИТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС НА МОИ СВЕЖИЕ РАССЫЛКИ НОВОСТЕЙ И ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ПЕРВЫМИ В КУРСЕ САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И АКТУАЛЬНОГО!

ДЛЯ ПОДПИСКИ ПЕРЕЙДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: http://podpiska.kuzin-thanks.ru/

 

 

ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ СТАТЬИ НА ТЕМУ УСПЕХА, СЧАСТЬЯ, ДУХОВНОГО (ЛИЧНОСТНОГО) РОСТА:

ПОБЕДИТЕЛЕМ  МОЖЕТ БЫТЬ КАЖДЫЙ!

КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА?

ВАША КРИТИКА ПОКАЗЫВАЕТ УРОВЕНЬ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ И НЕ БОЛЕЕ!

КАК ЛЕГКО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ?

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ НЕ КАК ВСЕ?

ЗАЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ЙОГОЙ?

В ЧЕМ СМЫСЛ ЙОГОВСКИХ АСАН?

НОВЫЙ ПОДХОД К ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ!

В ЧЕМ ОШИБКА ТРЕНЕРОВ И УЧИТЕЛЕЙ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА?

КАК ОСОЗНАННАЯ ЙОГА УЛУЧШАЕТ НАШУ ЖИЗНЬ?

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЧЕЛОВЕКА СО «СТЕРЖНЕМ» В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ?

ВАШЕ ПОЗНАНИЕ СЕБЯ ВЫХОДИТ ДАЛЕКО ЗА ПРЕДЕЛЫ СИСТЕМНО-ВЕКТОРНОГО ПСИХОАНАЛИЗА!

ОСТОРОЖНО, ВАС ОКРУЖАЮТ «ЛЮДИ-РОБОТЫ»!

ЧТО ТАКОЕ «ОСОЗНАННЫЕ ОСТАНОВКИ» И ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НАМ? 

ВАМ НУЖНА ТОНКАЯ ЭНЕРГИЯ!

КТО ТАКИЕ «ДЕЛОВЫЕ КОЛОБКИ» ИЛИ ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ МАЛО ЖИВУТ?

НЕ ПОПАДАЙТЕСЬ В ЛОВУШКУ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ!

ВАЖНЫЙ НАВЫК ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

ОДИНОЧЕСТВУ БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?

ВНИМАНИЕ! СЧАСТЬЕ  В КАЖДОМ МГНОВЕНИИ!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДОМА НЕ СИДИТСЯ?

ПОЧЕМУ УСПЕХ МОЖЕТ ПОГУБИТЬ?

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЯ ПРЕДАВАТЬ!

КАК ПОНЯТЬ СМЫСЛ СВОЕЙ ЖИЗНИ?

В КАКИХ МЕСТАХ ЛУЧШЕ ВСЕГО ЗНАКОМИТЬСЯ С МУЖЧИНАМИ?

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЯВЛЯЕТСЯ МОЩНЫМ ИСТОЧНИКОМ ДУХОВНОГО РОСТА?

ПОЧЕМУ СЕМЬЯ ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ ИСТОЧНИКОМ ДЕНЕГ?

КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ ОТ ОДИНОЧЕСТВА И ПОСТРОИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

ПОЧЕМУ ЛЮБЫЕ ДЕЙСТВИЯ БЕЗ ЦЕЛИ БЕССМЫСЛЕННЫ?

 

 

 

Комментарии