утренняя пробежка

КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТО МИР ПРИНАДЛЕЖАЛ ВАМ?

Сегодня утром в 05.00 утра я устроил себе приятную пробежку по живописным местам вдоль моря и речки. Я поймал невероятное ощущение свободы и того, что все, что меня окружает, принадлежит мне!

 

Интересно то, что бежал ранним утром я сегодня далеко не первый раз в своей жизни, а вот психологическое удовольствие от «владения» мира я осознал только сегодня.

 

Далее я задумался над следующим моментом. Когда мы живем в большом, многолюдном городе, нам всегда хочется свободы, уединенности, природы. Мы бессознательно стремимся туда, где нет людей. Мы ждем выходных, чтобы выбраться за город на речку, на озеро, в сады и огороды. Идеально, если у нас есть в собственности свой дом, участок земли и все это огорожено забором. На этой своей внутренней территории мы чувствуем себя хозяевами, ощущаем свободу передвижения. Нам важно походить по своему участку босиком, в трусах и чтобы при этом еще и соседи не видели. Поэтому хочется, чтобы росли высокие, красивые деревья. Нам хочется иметь некий зеленый, пусть не очень большой, но дающий ощущение простора и свободы личный оазис, в котором нам можно почувствовать себя гораздо спокойнее, нежели в пробке по дороге на работу, в магазине, в метро.

 

Но стремление к таким условиям в нашем обществе в осознанном смысле часто предполагает юридический аспект. Хочется купить, владеть, распоряжаться и пользоваться с своей землей, своим участком по своему усмотрению. Психологический же аспект этого стремления выражается в простом неосознанном желании души к единению с миром, природой. Такое единение всегда достигается быстрее в условиях, диаметрально противоположных жизни в мегаполисе.

 

Ранним утром, особенно летом, когда светает рано, солнце поднимается ярко, весь  растительный,  животный мир и прочий «невидимый» мир просыпается и начинать активно «жить», но при этом на улицах города машин очень  мало, люди еще спят, можно поймать то самое психологическое ощущение комфорта, когда все вокруг принадлежит именно мне. Это очень приятное состояние, близкое к состоянию счастья. В этом смысле прелесть  утренней  пробежки отнюдь не в физическом развитии и не в пользе для дыхания и здоровья. Это еще один аспект пробежки. Это форма духовной практики. Она позволяет тренировать осознанность. В эти минуты понимаешь, что получаешь наслаждение от самого факта нахождения на улице, на которой кроме тебя почти никого нет.

 

Вот почему многие люди в том числе бегают по утрам. Но скорее всего они не осознают, что получают удовольствие в том числе от данного психологического аспекта.

 

Бегайте, прогуливайтесь ранним утром и постоянно будете ощущать принадлежность себе целого мира!

 

ОЧЕНЬ ВАЖНО: ЕСЛИ ТО, ЧТО ВЫ ТОЛЬКО ЧТО ПРОЧИТАЛИ, ДЛЯ ВАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО, ТОГДА ПОДПИШИТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС НА МОИ СВЕЖИЕ РАССЫЛКИ НОВОСТЕЙ И ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ПЕРВЫМИ В КУРСЕ САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И АКТУАЛЬНОГО!

ДЛЯ ПОДПИСКИ ПЕРЕЙДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: http://podpiska.kuzin-thanks.ru/

 

ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ СТАТЬИ НА ТЕМУ УСПЕХА, СЧАСТЬЯ, ДУХОВНОГО (ЛИЧНОСТНОГО) РОСТА:

ПОБЕДИТЕЛЕМ  МОЖЕТ БЫТЬ КАЖДЫЙ!

КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА?

ВАША КРИТИКА ПОКАЗЫВАЕТ УРОВЕНЬ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ И НЕ БОЛЕЕ!

КАК ЛЕГКО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ?

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ НЕ КАК ВСЕ?

ЗАЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ЙОГОЙ?

В ЧЕМ СМЫСЛ ЙОГОВСКИХ АСАН?

НОВЫЙ ПОДХОД К ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ!

В ЧЕМ ОШИБКА ТРЕНЕРОВ И УЧИТЕЛЕЙ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА?

КАК ОСОЗНАННАЯ ЙОГА УЛУЧШАЕТ НАШУ ЖИЗНЬ?

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЧЕЛОВЕКА СО «СТЕРЖНЕМ» В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ?

ВАШЕ ПОЗНАНИЕ СЕБЯ ВЫХОДИТ ДАЛЕКО ЗА ПРЕДЕЛЫ СИСТЕМНО-ВЕКТОРНОГО ПСИХОАНАЛИЗА!

ОСТОРОЖНО, ВАС ОКРУЖАЮТ «ЛЮДИ-РОБОТЫ»!

ЧТО ТАКОЕ «ОСОЗНАННЫЕ ОСТАНОВКИ» И ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НАМ? 

ВАМ НУЖНА ТОНКАЯ ЭНЕРГИЯ!

КТО ТАКИЕ «ДЕЛОВЫЕ КОЛОБКИ» ИЛИ ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ МАЛО ЖИВУТ?

НЕ ПОПАДАЙТЕСЬ В ЛОВУШКУ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ!

ВАЖНЫЙ НАВЫК ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

ОДИНОЧЕСТВУ БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?

ВНИМАНИЕ! СЧАСТЬЕ  В КАЖДОМ МГНОВЕНИИ!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДОМА НЕ СИДИТСЯ?

ПОЧЕМУ УСПЕХ МОЖЕТ ПОГУБИТЬ?

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЯ ПРЕДАВАТЬ!

КАК ПОНЯТЬ СМЫСЛ СВОЕЙ ЖИЗНИ?

В КАКИХ МЕСТАХ ЛУЧШЕ ВСЕГО ЗНАКОМИТЬСЯ С МУЖЧИНАМИ?

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЯВЛЯЕТСЯ МОЩНЫМ ИСТОЧНИКОМ ДУХОВНОГО РОСТА?

ПОЧЕМУ СЕМЬЯ ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ ИСТОЧНИКОМ ДЕНЕГ?

КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ ОТ ОДИНОЧЕСТВА И ПОСТРОИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

ПОЧЕМУ ЛЮБЫЕ ДЕЙСТВИЯ БЕЗ ЦЕЛИ БЕССМЫСЛЕННЫ?

КАКОВА ФОРМУЛА БЕЗОТКАЗНОГО УСПЕХА?

КАК ЛЕГКО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ?

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОСОЗНАННОСТИ!

КАКОВ ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПУТИ К СЧАСТЬЮ?

 

 

Комментарии